アメリカン・エキスプレス・ゴールド・プリファード・カード（以下、アメックスゴールドプリファード）には、カードを継続して使い続けるほど価値が増す継続特典が充実しています。
なかでも特に注目すべきが「フリー・ステイ・ギフト for アメリカン・エキスプレス・ゴールド・プリファード・カード」です。
これは、年間200万円（税込）以上のカード利用を達成することで、国内の厳選ホテルに1泊2名分・無料で宿泊できる宿泊券が毎年もらえるという、驚くほど太っ腹な特典。
この記事では、フリー・ステイ・ギフトの仕組みから対象ホテルの詳細、賢い使い方まで、新規入会を検討している方に向けてあますところなく解説します。
フリー・ステイ・ギフトとは？まず基本を理解しよう
「フリー・ステイ・ギフト」とは、アメックスが会員への感謝を込めて毎年プレゼントする無料宿泊券のことです。
北海道から沖縄まで、厳選された国内ホテルに1泊2名様まで無料で宿泊できます。食事なしのプランではありますが、1泊あたりのホテル料金を考えると、その経済的価値は計り知れません。
アメックスのフリー・ステイ・ギフトには2種類のプログラムがあります。
- プレミアム フリー・ステイ・ギフト：プラチナ・カード、ANAアメックス・プレミアム、ビジネス・プラチナ対象
- フリー・ステイ・ギフト for ゴールド・プリファード：アメックスゴールドプリファード対象
今回ご紹介するのは後者、ゴールドプリファード専用のフリー・ステイ・ギフトです。
プラチナほどの豪華さはありませんが、ゴールドクラスのカードとして十分すぎる内容であり、「使えば使うほど得をする」設計になっています。
獲得条件｜年間200万円利用が必要
フリー・ステイ・ギフトを受け取るためには、以下の2つの条件を同時に満たす必要があります。
- 2年目以降の年会費を期日までに支払うこと
- 1年間のプログラム期間中に、カードを合計200万円（税込）以上利用すること
「プログラム期間」とは、カードの入会日または切替日から毎年1年間を指します。
たとえば4月1日に入会した場合、翌年3月31日までの1年間が最初のプログラム期間となります。
200万円という金額は、月換算すると約16万7,000円。
日常の買い物、公共料金、ネットショッピング、交通費、旅行などをこのカードに集約することで、多くの方が無理なく達成できる水準です。
家族カードでの利用分も合算されるため、夫婦でまとめてカードを使えばさらに達成しやすくなります。
達成状況はアメックス公式アプリでいつでも確認できます。
進捗が可視化されることで、「あと○万円でギフトがもらえる」というモチベーションにもなりますね。
受け取り時期と使用方法
条件を達成し、年会費の支払いが確認されてから約2ヶ月後に、登録住所へ郵送で宿泊券が届きます。
宿泊券の有効期限は発行日から1年間。
有効期限はあくまでチェックイン期限（予約期限ではない）ですので、期限内に宿泊を完了させる必要があります。
宿泊券が手元に届いたら、以下の手順で利用します。
- 各ホテルの予約窓口に直接電話する（オンライン予約不可）
- 予約の際、「アメリカン・エキスプレスのフリー・ステイ・ギフト宿泊券を使いたい」と必ず伝える
- 宿泊当日は、宿泊券とアメックスゴールドプリファードカードを持参する
- チェックイン時にカードを呈示し、宿泊券にサインしてフロントへ渡す
注意点として、宿泊当日にカードと宿泊券の両方を提示できない場合、ホテルの通常料金が請求されます。また、宿泊券の再発行・有効期限の延長はいかなる理由でも不可のため、受け取ったら早めにスケジュールを組むことをおすすめします。
2026年度対象ホテル一覧｜北海道から沖縄まで全国30施設以上
2026年度のプログラム期間（2026年4月1日〜2027年3月31日）に利用できる対象ホテルは、全国に30施設以上。
ホテルグループ別に見ると、、、
などなど、誰もが知る一流ブランドが揃っています。
【北海道・東北エリア】
- 札幌プリンスホテル（北海道） 客室タイプ：スーペリアツインルーム
- コートヤード・バイ・マリオット札幌（北海道） 客室タイプ：スーペリアルーム
- ウェスティンホテル仙台（宮城） 客室タイプ：モデレートキング
【関東エリア】
- グランドプリンスホテル新高輪（東京） 客室タイプ：スーペリアモダンツイン
- ザ・プリンス パークタワー東京（東京） 客室タイプ：デラックスツインルーム
- アロフト東京銀座（東京） 客室タイプ：アロフトツイン／キング
- ホテルニューオータニ（東京）（東京） 客室タイプ：ザ・メインスタンダード
- キャプション by Hyatt 兜町 東京（東京） 客室タイプ：キング／ツイン
- シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル（千葉） 客室タイプ：スタンダードルーム（ベッド2台）
- ハイアット リージェンシー 東京ベイ（千葉） 客室タイプ：キング／ツイン
- ホテルニューオータニ幕張（千葉） 客室タイプ：スーペリアルーム
- ザ ロイヤルパークホテル 舞浜リゾート 東京ベイ（千葉） 客室タイプ：スタンダードツイン
- 箱根仙石原プリンスホテル（神奈川） 客室タイプ：スーペリアツインルーム
【中部エリア】
- 名古屋プリンスホテル スカイタワー（愛知） 客室タイプ：スカイツイン／スカイキング
- コートヤード・バイ・マリオット名古屋（愛知） 客室タイプ：デラックスルームツイン
- 軽井沢マリオットホテル（長野） 客室タイプ：スーペリアルーム
【近畿エリア】
- 琵琶湖マリオットホテル（滋賀） 客室タイプ：スーペリアルーム
- ハイアット リージェンシー 京都（京都） 客室タイプ：ゲストルームキング／ツイン
- チャプター京都 トリビュートポートフォリオホテル（京都） 客室タイプ：スーペリアツイン
- モクシー京都（京都） 客室タイプ：うめ クイーン／ツイン
- グランドプリンスホテル大阪ベイ（大阪） 客室タイプ：スタンダードルーム
- ホテル日航大阪（大阪） 客室タイプ：スタンダードツイン
- ホテルニューオータニ大阪（大阪） 客室タイプ：スーペリアツインルーム
- アロフト大阪堂島（大阪） 客室タイプ：ロフトツイン／ロフトクイーン
- モクシー大阪本町（大阪） 客室タイプ：モクシーシグネチャークイーンルーム
- モクシー大阪梅田（大阪） 客室タイプ：スタンダードルームツイン／ダブル
- キャプション by Hyatt なんば 大阪（大阪） 客室タイプ：スタンダード（ツイン／クイーン）
- ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 大阪御堂筋（大阪） 客室タイプ：スタンダードツイン
- 石川 ホテル日航金沢（石川） 客室タイプ：リュクスツイン
【中国・九州エリア】
- グランドプリンスホテル広島（広島） 客室タイプ：スタンダードフロア ラグジュアリー等
- グランド ハイアット 福岡（福岡） 客室タイプ：スタンダードルームクイーン
- ホテルニューオータニ博多（福岡） 客室タイプ：エグゼクティブツイン
- 福岡プリンスホテル ももち浜（福岡） 客室タイプ：スーペリアツイン
- ホテルニューオータニ佐賀（佐賀） 客室タイプ：エグゼクティブツイン
- ホテルオークラ JRハウステンボス（長崎） 客室タイプ：スーペリアパークビュールーム
- 長崎マリオットホテル（長崎） 客室タイプ：デラックスキング
- シェラトン鹿児島（鹿児島） 客室タイプ：デラックスルーム 1キング／2ダブル
【沖縄エリア】
- 沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわん（沖縄） 客室タイプ：スーペリアフロアツイン
- ホテル日航アリビラ／ヨミタンリゾート沖縄（沖縄） 客室タイプ：スーペリアツイン
- ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇（沖縄） 客室タイプ：スーペリアツイン
プラスアルファの嬉しい特典①｜連泊で5,000円分のホテルクレジット
フリー・ステイ・ギフトの魅力は、無料宿泊だけにとどまりません。
宿泊券を利用して2連泊以上を予約した場合、ホテル直営のレストランやスパなどで使える5,000円分のホテルクレジットがプレゼントされます。
上記の対象ホテルリストを見ると、多くのホテルに「【2泊目】5,000円分」と記載されていることがわかります。
これは、無料宿泊（1泊目）に加えて2泊目も予約することで自動的に付与される特典です。
ホテル内のレストランやスパでの食事・トリートメントにそのまま使えるため、滞在の満足度がさらに高まります。
提供方法はホテルによって2パターン。
・チェックイン時に5,000円分のクーポンを受け取る方法
・チェックアウト時に宿泊費用から最大5,000円を割引く方法
詳細は予約時にホテルへ確認しましょう。
なお、5,000円に満たない利用の場合、差額の返金はありません。
せっかくなら5,000円ぴったり使い切るようなプランを考えてみてください。
プラスアルファの嬉しい特典②｜ホテル・メンバーシップとの併用が可能
フリー・ステイ・ギフトは、アメックスゴールドプリファードの別特典「ホテル・メンバーシップ」との組み合わせが可能です。
これにより、本来なら年間数十泊もの宿泊実績が必要な上級会員プログラムに無条件で登録でき、朝食の無料提供やお部屋のアップグレードといった付加特典まで享受できます。
たとえば西武プリンスホテルズ＆リゾーツの対象ホテルでは、通常は年間20メダル以上の獲得が必要な「Seibu Prince Global Rewards ゴールドメンバー」の特典と併用可能。
優先チェックインやレイトチェックアウトなどが利用できます。
無料宿泊に加えてこれらのサービスを受けられるのは、ゴールドプリファード会員ならではの特権です。
費用対効果を計算してみよう
アメックスゴールドプリファードの年会費は**39,600円（税込）**です。
これに対し、フリー・ステイ・ギフトで泊まれるホテルの一般的な宿泊料金はどれくらいでしょうか。
たとえば東京のグランドプリンスホテル新高輪のスーペリアモダンツインは、週末ともなれば1室2名で3〜5万円以上になることも珍しくありません。
ホテルニューオータニ東京のスタンダードルームも同様です。
つまり、フリー・ステイ・ギフト1回の価値が3〜5万円以上になる可能性が十分あるわけです。
年会費39,600円を支払い、200万円の利用条件を達成することで、宿泊費3〜5万円超の宿泊がまるごと無料になる。
これだけでも実質的に年会費をペイできると考えれば、非常に魅力的な特典であることがわかります。
もちろん、その他のカード特典（旅行傷害保険、ポイントプログラム、手荷物無料宅配など）の価値も加わります。
注意点まとめ｜申し込み前に確認しておきたいこと
フリー・ステイ・ギフトを最大限に活用するために、いくつかの注意事項をまとめます。
宿泊券について
- 宿泊券の有効期限は発行日から1年間（延長・再発行は不可）
- 予約はホテルの予約窓口への直接電話のみ（オンライン不可）
- 宿泊当日はカードと宿泊券の両方を持参すること
- 宿泊券は家族カード会員への譲渡は可能だが、第三者への転売・譲渡は禁止
- 食事なしのプラン。追加オーダーは自己負担
ご利用金額の集計について
- 対象はカード利用日ベース。加盟店からのデータ到着が遅れた場合、集計に含まれない可能性がある
- 年会費・リボ払い手数料・遅延損害金は集計対象外
- 返品・取消分は差し引かれる
対象外日について
- 各ホテルには対象外日（GW・お盆・年末年始など繁忙期）が設定されている
- 旅行シーズンに宿泊を希望する場合は、早めに対象外日を確認した上で計画を立てること
こんな人におすすめ
フリー・ステイ・ギフト目当てにアメックスゴールドプリファードへの入会を検討する価値が高いのは、以下のような方々です。
【年間200万円以上のカード利用が見込める方】
日常のあらゆる支出をカードに集約している方や、仕事の経費もプライベートカードで支払う個人事業主・フリーランスの方であれば、200万円の条件を達成しやすいでしょう。
【旅行やホテルステイが好きな方】
普段から年に1〜2回のホテル宿泊を楽しんでいる方にとって、毎年1泊2名分が無料になるインパクトは大きいです。特別な記念日旅行や家族・友人との旅をワンランク上の体験にできます。
【都市型ホテルでのステイケーションに興味がある方】
旅行が難しい時期でも、東京や大阪などの国内主要都市のホテルに「非日常空間として泊まりに行く」という楽しみ方ができます。
アロフトやモクシー、キャプション by Hyattのようなおしゃれなホテルも対象に含まれているため、若い世代にも刺さる特典です。
アメックスゴールドプリファードの入会キャンペーン！
ここまでフリー・ステイ・ギフトについて紹介しましたが、入会キャンペーンも紹介しておきましょう。
アメックスゴールドプリファードの現在の入会特典は、最大125,000ポイントとなります。
公式サイトから入会する
公式サイトから入会した場合に獲得できるポイント数です。
| アメックスゴールドプリファード | |
| 入会から3ケ月以内 | 50万円以上の利用で30,000pt |
| 入会から6ケ月以内 | 100万円以上の利用で65,000pt |
| カード利用の通常ポイント | 10,000pt |
| 合計 | 105,000pt |
紹介プログラム
紹介プログラムで入会した場合に獲得できるポイント数です。
| アメックスゴールドプリファード | |
| 入会から3ケ月以内 | 50万円以上の利用で30,000pt |
| 入会から6ケ月以内 | 100万円以上の利用で85,000pt |
| カード利用の通常ポイント | 10,000pt |
| 合計 | 125,000pt |
必ずしも公式サイトからの入会がお得とは限りません。
カード利用の条件をクリアするには！？
最大ポイントを獲得するには高額決済が必要なのでハードルが少し高いと思われるかもしれません。
ただ、できることならこの条件をクリアして獲得したいところですよね。
いくつか使い方を紹介したいと思います。
無理は禁物なので可能な範囲でやってくださいね。
日常の生活費
まずは、生活費の集約になります。
小さな買い物から家電・家具・ブランド品・旅行などの大きな買い物まで全ての決済をカードですることです。
買い物のタイミングが合えば、winwinで消化できます。
もちろん、余程の買い物がない限りこれだけでは達成は厳しいかもしれません。
他には、複数名の旅行代金を支払う予定があるときに入会です。
ご家族、ご友人との旅行のタイミングなどが合えば、達成の可能性も見えてくるかもしれません。
Amazonギフト券の購入
続いてAmazonギフト券の購入です。
Amazonギフト券は、有効期限が発行から10年とかなり長い設定になっています。
Amazonを普段から利用しているかつ10年あれば、一時的に大金を動かすことになるものの検討の余地ありだと思います。
百貨店ギフトカードの購入
アメックスの公式サイトで百貨店ギフトカードを購入することができます。
一部の百貨店やコンビニでも購入できますが、ウェブサイトからの購入で解説します。
【特徴】
・全国約180の百貨店で利用できる
・ウェブサイトおよび電話からカードで注文ができる
・有効期限がなく、残高が0になるまで何度でも利用できる
・サインレスなので手間いらず
・カード利用で100円で1ポイント貯まる(年に数回ポイントアップのキャンペーンがある)
【注意点】
・購入金額（販売価格および送料の合計額）の上限は30日間で100万円
・100万円以上の注文は、電話のみ
・百貨店ギフトカードは、登録の郵送物送付先住所へお届けします（日本国内のみ）
・注文完了後のキャンセル、返品は不可
・カード利用代金明細書上の利用日は、注文日の翌営業日以降
お中元／お歳暮、入学／卒業祝い、結婚／出産祝いなどの大事なシーンに限らず誕生日プレゼント、お見舞い／快気祝い、日頃の感謝など様々なシーンで利用する機会があると思います。
また、有効期限がないのが大きなメリットなのでAmazonギフト券と同様、消化の方法として価値ありと思います。
【問い合わせ】
アメリカン・エキスプレスの紹介プログラムの規約が変更になりました。
ブログ・SNSなどで宣伝が禁止されました。
※紹介プログラムそのものは、運用継続されています。
記事をお読みいただき、カードのご紹介についてご質問があれば、以下フォームよりお問い合わせください。
なお、名前は苗字やニックネームで結構です。
まとめ｜年200万円の利用で「実質無料」旅行を毎年実現
アメックスゴールドプリファードのフリー・ステイ・ギフトは、一流ホテルへの1泊2名無料宿泊という、非常に高い経済的価値を持つ継続特典です。
北海道から沖縄まで30以上のホテルが対象となり、西武プリンス、マリオット、ハイアット、ニューオータニなど誰もが知るブランドが揃っています。
年間200万円以上の利用という条件はハードルに見えるかもしれませんが、日常の支出を1枚に集約すれば決して遠くない目標です。毎年もらえる宿泊券で年会費を実質ペイするだけでなく、連泊特典のホテルクレジットやホテルメンバーシップ特典との組み合わせで、豊かな旅の体験を得られます。
「せっかく年会費を払うなら、しっかり使い倒したい」という方に、アメックスゴールドプリファードとそのフリー・ステイ・ギフトは最高の選択肢の一つです。ぜひ入会を検討してみてください。
最後まで記事をお読みいただき、ありがとうございました。
参考になれば幸いです。
【問い合わせ】
アメリカン・エキスプレスの紹介プログラムの規約が変更になりました。
ブログ・SNSなどで宣伝が禁止されました。
※紹介プログラムそのものは、運用継続されています。
記事をお読みいただき、カードのご紹介についてご質問があれば、以下フォームよりお問い合わせください。
なお、名前は苗字やニックネームで結構です。
参考リンク
※本記事の内容は2026年3月現在の情報をもとにしています。特典内容・対象ホテル・対象外日等は予告なく変更となる場合があります。最新情報は必ず公式サイトにてご確認ください。
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